Vous avez oublié votre mot de passe ?
Vous avez oublié votre mot de passe ?
Ça arrive à tout le monde! Nous allons vous le renvoyer par e-mail. C'est simple et rapide
Gym Tonique
Gym Dynamique
Cette séance débutera par réveil articulaire et musculaire, suivi d'exercices cardio-respiratoires, puis vous seront proposés différents exercices de renforcement musculaire (membres supérieurs, membres inférieurs, ceinture abdominale et dorsale) et une fin de séance alliant étirements et relaxation.
jeudi 1 juillet 2021
10h00
- 10h45
Animateur
Audrey
Intensité
Fort
Type d'évènement
Gratuit
Places disponibles
9 places
Inscriptions